Las 10 claves de tener una conexion de pareja sana

Las 10 claves de tener una conexion de pareja sana

A veces, el apego nunca es bastante de soportar una trato. Los expertos apuntan que la confianza, la escucha activa y la afinidad son pilares basicos de un compromiso solido. Echa un vistazo a las requisitos que deberia tener la pareja de complacerse de salubridad asi­ como satisfaccion.

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Intentamos consumir virtuoso, hacer entrenamiento cada semana y acudir al facultativo cuando toca. Pero, ?que hacemos para atender la comunicacion de pareja?

No obstante, la conexion sobre pareja seri­a como un parque: En caso de que se cuida, las malas hierbas creceran asi­ como arrasaran con cualquier.

Vigorizar el vinculo (tambien primero sobre que aparezca la tormenta), adoptar un planteamiento proactivo y escuchar mas al otro puede hacer mas beneficioso la contacto sentimental.

Prerrogativas de una relacion duradera

Aceptar los complejos. Progreso la autopercepcion que tenemos de nosotros mismos, especialmente, aquella ‘debilidad’ (tener barriguita, manera sobre cocinar, control por el orden…).

Copiar los habitos de sanidad. Las parejas tienden a copiar los habitos de el otro: En Caso De Que uno recepcion al dentista la vez al ano, es probable que el otro realice igual.

Emocion de conviccion. Cuando sientas un vinculo con total seguridad asi­ como permanente con tu pareja, puedes tratar cosas novedosas. Posees a donde aterrizar En Caso De Que la cosa no funciona.

Repartir recuerdos. Observar hacia atras en las experiencias que habeis compartido es una maniobra eficaz Con El Fin De la felicidad personal (y de la conexion).

Corregir los sesgos de pensamiento. Al conocerse mucho, se capta cuando el otro esta cayendo en un patron. De este modo, En Caso De Que toma briento.

Las claves sobre la conexion sana

A continuacion, recopilamos las diez pilares de estas relaciones saludables que, Conforme las expertos, son clave de un vinculo satisfactorio asi­ como duradero.

  1. Conozco tu mismo. Tu asi­ como tu pareja os aceptais debido a que sois. Nunca intentais cambiaros el alguno al otro. Puedes acontecer tu igual y ensenar tu identidad falto preocuparte En Caso De Que te juzgara.
  2. Sois mejores colegas. Estudios recientes sugieren que las parejas romanticas que enfatizan la aprecio tienden an estar mas comprometidas y experimentan mas satisfaccion sexual.
  3. Te sientes tranquilo. Te abres, compartes sentimientos y confias en el otro. A pesar del peligro sobre vulnerabilidad, has aprendido a confiar en tu pareja asi­ como an encontrar que esto lo aproxima a ti.
  4. Sois mas parecidos de lo que crees. Mas alla sobre algunas diferencias, teneis bastante en ordinario. Disfrutais en el sofa, pero a ti te gusten las comedias asi­ como al otro las sobre accion.
  5. Formais un aparato. Cuando hablais, ?usais usualmente el «nosotros»? Eso muestra la identidad compartida. Las parejas interconectadas de este modo se encuentran mas satisfechas asi­ como comprometidas.
  6. Eres preferible ser. Tu pareja te asistencia a perfeccionar y superar tu identidad. Apoya tus elecciones para el enlace fructГ­fero aumento personal. Cuando te expandes, tu conexion igualmente lo realiza.
  7. Compartis el conseguir. En caso de que bien Existen areas sobre especializacion (uno se ocupa sobre la higiene y el otro de las comidas), los dos compartis toma sobre decisiones y conseguir en la comunicacion.
  8. El otro seri­a buena sujeto. ?Que deseamos en una pareja? Sencilla: que sea carinosa, amable, digna de empuje e inteligente. Las personalidades grato crean relaciones mas solidas.
  9. Confiais el uno en el otro. Sabes que goza de todo el tiempo en mente tus intereses y estara alla cuando lo necesites. La empuje fomenta un de mas grande apuro.
  10. No teneis desmedidos problemas. Tenemos dificultades y despues Existen DIFICULTADES. Carencia sobre respeto, mentiras o celos son asesinos sobre relaciones. Si no es vuestro caso, estais preferiblemente sobre lo que crees.

Reflexiona un instante en cuantos sobre esos pilares posees y cuantos te faltan. En ocasiones, Con El Fin De vigorizar esas claves solo Existen que disfrutar al completo lo que funciona en la pareja. Eso si, las relaciones sanas se basan en el respeto mutuo, el apego asi­ como la trato dentro de iguales.